冬天喜歡穿保暖内衣，軟軟的(de)暖暖的(de)，結果皮膚瘙癢無比難以入眠；用(yòng)牙撕個快(kuài)遞，結果第二天嘴邊的(de)紅疙瘩不僅潰爛，還流出了(le)膿液；對男(nán)友口水(shuǐ)過敏，一女(nǚ)子選擇換男(nán)友……

這樣的(de)事，聽著(zhe)奇葩麽？這些都不是網絡段子，而是各醫院皮膚科會接診到的(de)真實病例。入冬以來，随著(zhe)氣溫的(de)下(xià)降，杭州市西溪醫院、杭州市第一人(rén)民醫院等醫院皮膚科門診瘙癢、過敏患者就明(míng)顯增多(duō)了(le)。

穿保暖内衣也(yě)可(kě)能會導緻過敏

“馬主任，我身上怎麽這麽癢？！”一進皮膚科的(de)門診，張大(dà)爺就開始不停向杭州市西溪醫院皮膚性病科主任醫師馬蘭訴說著(zhe)身上的(de)皮膚怎麽癢。

馬醫師說，冬季皮膚瘙癢與季節密切相關，寒冷(lěng)幹燥的(de)氣候容易導緻皮膚水(shuǐ)分(fēn)及皮脂腺分(fēn)泌減少，洗澡水(shuǐ)過熱、沐浴過多(duō)、藥物(wù)或食物(wù)過敏等均會引起皮膚過敏、瘙癢等。

有人(rén)甚至還因爲穿貼身的(de)保暖内衣而導緻過敏。

保暖内衣的(de)原理(lǐ)在于兩層普通(tōng)棉織物(wù)的(de)中間添加了(le)蓬松的(de)化(huà)學纖維，以阻止人(rén)體皮膚和(hé)外界進行氣體與熱量的(de)交換。熱氣透不出去，就容易導緻人(rén)體更易出汗，汗液中的(de)尿素、鹽類就會附著(zhe)在體表和(hé)保暖内衣上，如不及時清洗就可(kě)能會引起皮膚瘙癢、皮炎、濕疹等症狀。

“冬季皮膚瘙癢多(duō)見于老年人(rén)，常見症狀爲皮膚瘙癢、幹燥、脫屑、癢無定處，夜間爲重、搔抓可(kě)引起繼發性的(de)皮損，時間久了(le)就會出現濕疹樣改變和(hé)苔癬樣變，或繼發各種感染。”馬醫師說，若治療不當，則會泛發全身。

六點建議防護冬季皮膚瘙癢

預防過敏，最有效的(de)辦法遠離過敏原。所以，冬季如果确實需要穿著(zhe)保暖内衣，可(kě)先貼身穿一件純棉内衣，給全身皮膚先做(zuò)安全隔離，然後再增加其他(tā)衣物(wù)，這樣就會降低過敏風險。

對于冬季皮膚瘙癢我們應該如何防護，馬醫師給了(le)六點建議：

(1)洗澡不宜過勤，每周1-2次爲宜；水(shuǐ)溫40℃左右不宜過高(gāo)；沐浴時盡量不用(yòng)或少用(yòng)肥皂或浴液，避免搓洗以免皮脂丢失。洗完後可(kě)使用(yòng)皮膚保濕霜以補充水(shuǐ)分(fēn)和(hé)油脂。

(2)避免搔抓皮膚，因搔抓可(kě)使皮膚增厚、苔藓化(huà)、出血、結痂，造成繼發感染，可(kě)使病情加重。

(3)冬季應穿純棉内衣褲，避免化(huà)纖衣物(wù)刺激皮膚引起瘙癢。

(4)合理(lǐ)選用(yòng)含有凡士林(lín)等滋潤性較強的(de)護膚品，趁溫水(shuǐ)洗擦後水(shuǐ)尚未幹透時塗上保濕護膚品以增加油脂的(de)吸收。

(5)居室溫度不宜過高(gāo)，18-24℃爲宜，并保持合适的(de)室内濕度。

(6)多(duō)飲水(shuǐ)，補充機體和(hé)皮膚的(de)水(shuǐ)分(fēn)；多(duō)攝取維生素含量高(gāo)的(de)食物(wù)；少喝咖啡、濃茶，少吃(chī)火鍋等辛辣刺激性食物(wù)；少吃(chī)糖、魚、蝦蟹等海産品。